가격이 싸다고 아무 병원이나 가면 안 되고 스페셜리스트한테 가야 돼요”'제가 미국에서 임플란트 4개를 하면서 배운 거예요'. 미국 임플란트 치과 선택, 스페셜리스트가 따로 있어야 하는 이유 가격보다 스페셜리스트 선택이 중요, 10년 이상 써야 하니까요.임플란트·교정·신경치료 전문의가 따로 있는 치과, 그래서 믿고 선택 했습니다 미국에서 치과 치료를 받으면서 알게 된 점 중 하나는 치과에도 치료 분야에 따라 전문의가 따로 있다는 것이었습니다. 임플란트와 잇몸 치료를 전문적으로 보는 의사가 있고, 치아 교정을 전문으로 하는 의사가 있으며, 신경치료를 전문으로 하는 의사도 있습니다. 모든 치료를 한 치과에서 받을 수도 있지만, 치료의 난이도나 상태에 따라 전문의에게 의뢰하기도 합니다. 저는 임플란트를 해야 했기 때문에 비용도 중요했지만 누가 얼마나 많은 임플란트 치료 경험을 가지고 있는지를 더 중요하게 생각하게 되었습니다. 제 주변에서도 치과를 선택할 때 가격만 보지 말고 전문 분야와 경험을 확인해 보라는 이야기를 들었습니다. 저 역시 여러 가지를 알아본 끝에 앞으로 오래 사용할 치아이니 조금 더 신중하게 결정하자는 마음으로 스페셜리스트를 선택했습니다. 언니 치과기공소 인맥으로 찾은 치과, 지금은 친구들이 추천 요청 치과를 선택하는 과정에는 언니의 경험도 영향을 주었습니다.언니 치과기공소 인맥으로 치과 추천받아 선택했습니다 지금도  친구들이 치과 추천을 언니를 통해  받고 있습니다  언니는 치과기공소와 연결된 인맥을 통해 치과를 소개받아 치료를 받은 경험이 있었습니다. 치과기공소는 실제로 치과에서 사용하는 크라운이나 보철물 등을 제작하기 때문에 자연스럽게 여러 치과와 연결되는 경우가 있습니다. 그래서 언니도 주변의 소개와 추천을 참고해서 치과를 선택했고, 저도 그런 과정을 보면서 광고나 가격만 보고 결정하는 것보다 실제 치료 경험이 있는 사람의 추천도 중요하구나라는 생각을 하게 되었습니다. 지금은 저 역시 친구들이 치과에 대해 ...

  사랑니 4개를 모두 뽑고 나서야 알게 된 것들이 있습니다. 사랑니는 어차피 뽑는 거라고 가볍게 생각했는데, 막상 겪어보니 예상과 꽤 달랐습니다. 특히 교정 치료를 계획하고 있는 분이라면 사랑니 발치 시점이 생각보다 훨씬 중요한 문제가 됩니다. 제 경험과 딸아이 케이스를 통해 느낀 것들을 솔직하게 풀어보겠습니다. 매복치, 그냥 두면 어떻게 될까 저도 처음엔 사랑니가 별거 아니라고 생각했습니다. 안 아프면 그냥 두면 되지 않나 싶었거든요. 그런데 치과에서 파노라마 방사선 촬영, 즉 구강 전체를 한 장에 찍는 엑스레이 검사를 해보니 4개 중 3개가 매복된 상태였습니다. 매복치(埋伏齒)란 턱뼈 안에 치아가 완전히 또는 부분적으로 묻혀서 정상적으로 나오지 못한 상태를 뜻합니다. 겉에서는 멀쩡해 보이는데 뼈 속에서 문제를 만들고 있는 경우가 꽤 많습니다. 일반적으로 매복치는 통증이 없으면 놔둬도 된다고 알려져 있지만, 제 경험상 이건 좀 다릅니다. 매복된 상태에서 이웃 치아와 맞닿아 있으면 옆 어금니에 충치나 치근 흡수, 그러니까 치아 뿌리가 녹아 들어가는 손상이 생길 수 있습니다. 실제로 치과 의사 선생님께서 제 경우 이미 인접 치아 쪽 법랑질, 쉽게 말해 치아를 감싸는 가장 단단한 바깥층이 일부 손상되기 시작했다고 하셨습니다. 그 말을 듣고 나서 더 이상 미루지 않기로 했습니다. 매복치를 방치했을 때 생길 수 있는 합병증은 크게 아래와 같습니다. 인접 치아의 충치 및 치근 흡수 — 매복된 사랑니가 옆 치아를 물리적으로 압박해 손상을 줍니다. 치관주위염(Pericoronitis) — 부분적으로 나온 사랑니 주변 잇몸에 세균이 번식해 염증이 반복되는 상태입니다. 함치성 낭종(Dentigerous Cyst) — 매복치 주변에 물혹이 생기는 것으로, 크기가 커지면 턱뼈 손상까지 이어질 수 있습니다. 인접 치아의 교합 변화 — 사랑니의 압력으로 다른 치아들의 배열이 틀어질 수 있습니다. 물론 이 모든...

  치과에서 엑스레이를 찍고 나면 의사 선생님이 사진을 보여주시는데, 솔직히 뭘 봐야 할지 전혀 모르겠습니다. 그냥 고개를 끄덕이며 "그렇군요" 하고 치료를 받는 게 대부분이었는데, 그 치료가 과잉진료일 수도 있다는 걸 알게 된 건 꽤 최근 일입니다. 엑스레이 사진을 최소한 읽을 줄만 알아도 불필요한 치료를 막을 수 있습니다. 치과 엑스레이, 흰색과 검은색이 뭘 뜻하는지부터 일반적으로 엑스레이는 그냥 치아 사진이라고 생각하는 분들이 많은데, 저도 처음엔 그랬습니다. 사실 엑스레이 사진은 밀도 차이를 보여주는 영상입니다. 흰색 영역일수록 칼슘처럼 단단하고 밀도 높은 조직이고, 검은색 영역일수록 X선이 잘 통과했다는 뜻, 즉 조직이 없거나 비어 있다는 의미입니다. 법랑질(enamel)은 치아의 가장 바깥층을 감싸는 조직으로, 인체에서 가장 단단한 부분 중 하나입니다. 칼슘 함량이 높아서 엑스레이에서 가장 밝게 보입니다. 그 안쪽의 상아질(dentin)은 법랑질보다 밀도가 낮아서 조금 덜 흰색으로 나타납니다. 그리고 치아 내부의 가늘고 검은 선은 신경과 혈관이 지나는 통로, 즉 근관(root canal)입니다. 근관이란 치아 뿌리 속 신경과 혈액이 흐르는 길로, 신경치료를 하면 이 부분을 무균 재료로 채우게 됩니다. 치료 후에는 엑스레이에서 이 부분이 다시 하얗게 메워진 것처럼 보입니다. 금 인레이나 크라운은 금속이기 때문에 밀도가 매우 높아서 엑스레이에서 눈부실 정도로 밝게 나타납니다. 제가 처음 제 엑스레이를 봤을 때 금 치료 부위가 유독 번쩍거려 보여서 저게 뭔가 했던 기억이 납니다. 교정 장치의 금속 리테이너도 마찬가지로 흰 선 형태로 보입니다. 파노라마와 치근단, 두 엑스레이의 차이가 핵심입니다 치과에서 찍는 엑스레이는 크게 두 종류입니다. 파노라마 방사선 사진(panoramic radiograph)과 치근단 방사선 사진(periapical radiograph)인데, 이 두 가지의 차이를 모르면...

스켈링 하고 나서 혀로 이를 쭉 훑었을 때의 그 개운함, 저는 솔직히 좋아합니다. 그런데 마취주사 맞는 순간만큼은 얼굴이 굳어버리고 눈물이 찔끔 맺히는 건 어쩔 수가 없었습니다. 치과 공포증이라는 게 단순한 겁쟁이 기질이 아니라, 과거 경험에서 쌓인 정신적 외상(trauma)에 가깝다는 걸 몸으로 먼저 알게 됐습니다. 어릴 때 치과, 그 기억이 지금까지 따라온다 저는 어릴 때 엄마 손 잡고 치과에 끌려가다시피 했던 세대입니다. 당시에는 아이에게 미리 설명해주고 동의를 구하는 방식이 드물었고, 그냥 의자에 앉히고 입을 벌리게 했습니다. 어린 마음에 그 공간이 얼마나 무서웠는지, 흰 가운을 입은 사람만 봐도 긴장이 됐던 기억이 지금도 선명합니다. 치과 공포증, 정식 명칭으로는 덴탈 포비아(Dental Phobia)라고 합니다. 덴탈 포비아란 치과 치료에 대한 극도의 공포 반응으로, 실제 통증보다 과거 기억이 만들어낸 불안이 더 큰 비중을 차지합니다. 이게 단순한 긴장과 다른 점은, 치과 예약 자체를 피하거나 예약해놓고 당일 취소하는 행동 패턴으로 이어진다는 것입니다. 저도 한동안 그랬습니다. 충치가 있는 걸 알면서도 몇 달씩 미뤘고, 결국 신경치료까지 받았습니다. 어릴 때의 치과 경험이 어른이 된 후에도 이렇게 영향을 미친다는 걸 생각하면, 지금 시대에 소아치과(Pediatric Dentistry)가 따로 생긴 게 우연이 아닙니다. 소아치과란 아이의 발달 단계에 맞춰 심리적 안정을 먼저 고려한 뒤 치료에 접근하는 전문 분야를 말합니다. 제 어린 시절에 이런 환경이 있었다면, 어른이 된 지금 치과 의자에 앉을 때마다 심호흡을 할 필요가 없었을지도 모릅니다. 물론 "어릴 때 나쁜 경험을 한 것도 아닌데 그냥 치과가 싫다"는 분들도 있습니다. 저는 그런 경우도 결국 비슷한 심리 구조라고 봅니다. 치료 과정의 소리, 냄새, 입 안에 들어오는...

 웃다가 괜히 손으로 입을 가린 적 있으신가요? 저는 거울을 보다가 앞니 사이 아랫부분에 까만 삼각형 빈 공간이 생긴 걸 발견하고 꽤 오래 신경을 썼습니다. 말할 때도, 웃을 때도 자꾸 그 부분이 의식되더라고요. 사람을 자주 만나는 일을 하다 보니 더더욱 신경 쓰일 수밖에 없었습니다. 이 블랙 트라이앵글이 왜 생기는지, 그리고 실제로 어떤 해결책이 있는지 직접 찾아보고 경험한 내용을 정리해 봤습니다. 블랙 트라이앵글, 원인을 알아야 방향이 보입니다 일반적으로 블랙 트라이앵글은 그냥 치아 사이가 벌어진 것이라고만 알고 있는 분들이 많습니다. 그런데 제가 직접 찾아보니 원인이 꽤 다양했고, 원인에 따라 접근 방식도 완전히 달라졌습니다. 가장 대표적인 원인은 치주염(periodontal disease)입니다. 치주염이란 치아를 둘러싼 잇몸과 치조골, 즉 치아를 지지하는 뼈 조직에 염증이 생겨 서서히 파괴되는 질환을 뜻합니다. 잇몸이 건강하지 않으면 치조골이 녹으면서 잇몸이 아래로 내려앉고, 그 자리에 삼각형 빈 공간이 생기는 겁니다. 단순히 미용 문제가 아니라 뼈 손실이 진행 중이라는 신호일 수 있다는 게 저는 꽤 충격이었습니다. 흔히 스케일링을 받으면 블랙 트라이앵글이 생긴다고 걱정하시는 분들이 있는데, 저도 처음엔 그렇게 생각했습니다. 그런데 실제로는 반대입니다. 구강 위생이 좋지 않으면 잇몸이 염증으로 부어오르는 치은염(gingivitis) 상태가 되고, 이때는 빈 공간이 부기로 가려져 있을 뿐입니다. 스케일링으로 염증이 가라앉으면 원래 있던 공간이 드러나는 것이지, 스케일링이 새로운 공간을 만드는 건 아닙니다. 정기적인 스케일링은 치조골 건강을 지키는 가장 기본적인 방법입니다. 교정 치료도 원인이 될 수 있습니다. 특히 치아 형태가 삼각형에 가까울수록 교정으로 치아를 이동시킬 때 인접 공간이 벌어질 가능성이 높습니다. 제 경험상 이...

  솔직히 저는 치과에서 "크라운 씌워야 한다"는 말을 들었을 때 당연한 치료라고만 생각했습니다. 그런데 재료와 기술이 발전하면서 이제는 멀쩡한 치아를 360도 통째로 갈아내지 않아도 되는 선택지가 생겼다는 걸 뒤늦게 알았습니다. 크라운을 고민 중이라면, 이 글이 판단에 도움이 될 수 있습니다. 크라운 치료가 가진 근본적인 한계 제가 처음 크라운 치료를 권유받았을 때, 치과 선생님께서 "치아에 모자를 씌운다"는 표현을 쓰셨습니다. 당시엔 그 말이 꽤 이해하기 쉬웠는데, 나중에 알고 보니 그 모자를 씌우기 위해 치아를 얼마나 갈아내야 하는지는 제대로 설명을 못 들었더라고요. 문제는 그 '모자' 안에 들어가기 위해 치아 전체를 360도로 삭제한다는 점입니다. 크라운(Crown)이란 손상된 치아 위에 씌우는 인공 보철물을 말합니다. 신경 치료 이후 치아 강도가 크게 떨어졌을 때, 또는 파절이 심각할 때처럼 다른 방법이 없는 경우에는 크라운이 분명 필요한 치료입니다. 문제는 치아의 손상 범위가 작더라도, 크라운을 장착하려면 주변의 건강한 치아 조직까지 함께 갈아낼 수밖에 없다는 구조적 한계에 있습니다. 치아 경조직(Hard Tissue)이란 에나멜(법랑질)과 상아질로 구성된 치아의 단단한 외부 조직을 말합니다. 인체에서 가장 단단한 조직으로 알려져 있고, 한 번 삭제되면 다시는 재생되지 않습니다. 이 점이 핵심입니다. 크라운을 위해 갈아낸 치아 조직은 평생 돌아오지 않습니다. 제 경험상 이 부분을 치료 전에 충분히 인지하는 환자가 많지 않다는 게 아쉬웠습니다. 실제로 보건복지부 의 구강 보건 지침에서도 자연치아 보존을 최우선 원칙으로 명시하고 있습니다. 치아는 한 번 손상되면 회복이 어렵기 때문에, 불필요한 치아 삭제를 최소화하는 방향의 치료 계획이 장기적으로 치아 건강에 유리하다는 취지입니다. 저도 이 원칙을 나중에야 알게 됐고, 그때서야 예전 치료 방식이 조금 아깝...

잇몸은 하루 0.001mm씩 소리 없이 내려앉습니다. 저는 나이가 들면 으레 그러려니 했는데, 알고 보니 그게 아니었습니다. 하루 세 번 꼬박꼬박 양치질을 해도 잇몸이 내려앉는 이유, 치약과 칫솔을 잘못 고르는 것부터 시작이라는 걸 뒤늦게 깨달았습니다. 제 경험을 바탕으로 제대로 된 구강 관리법을 정리했습니다. 치은퇴축, 나이 탓이 아니었습니다 치은퇴축(齒銀退縮)이란 치아 뿌리를 감싸고 있는 잇몸 뼈가 서서히 녹아 없어지면서 잇몸 살이 아래로 내려가는 현상입니다. 흔히 "잇몸이 녹는다", "잇몸이 주저앉는다"고 표현하는 바로 그것입니다. 저도 예전에는 나이가 들면 다 이렇게 되는 줄만 알았습니다. 그런데 치아와 치아 사이에 삼각형 모양의 틈이 보이기 시작한다면, 이미 뼈 손실이 상당히 진행된 신호입니다. 잇몸에 염증이 생기면 붓기 때문에 처음에는 오히려 틈이 안 보이다가, 치과 치료 후 염증이 가라앉으면 그제야 틈이 드러납니다. 그래서 치료를 받고 나서 "잇몸이 더 내려간 것 같다"고 느끼는 분들이 많은데, 실제로는 원래부터 그랬던 것입니다. 건강한 잇몸은 치아 사이 공간을 완전히 채워야 정상입니다. 삼각 공간이 보인다면 이미 치주 조직 손실이 시작된 것이고, 이 단계에서 올바른 관리가 시작되지 않으면 뼈는 계속 녹습니다. 치은퇴축은 갑자기 오는 게 아니라 매일 조금씩 진행되기 때문에, 통증이 없다고 방심하는 게 가장 위험합니다. 불소치약, 숫자 하나가 이렇게 중요할 줄은 몰랐습니다 일반적으로 치약은 브랜드나 가격을 보고 고른다고들 알려져 있지만, 제 경험상 이건 좀 다릅니다. 가장 먼저 봐야 할 숫자는 불소(Fluoride) 농도, 즉 ppm 수치입니다. 불소란 치아 표면의 법랑질(에나멜)을 강화하고 충치균이 만들어내는 산으로부터 치아를 보호하는 성분입니다. 치아 상태가 양호하...